A GÉPÍRÁS EGÉSZSÉGÜGYI VONATKOZÁSAI

Cikkek, amelyek az interneten elérhetők (a cikk címére kattintással)

 

---

A gépírás káros az egészségre című internetes cikk címe egyenesen félrevezető: a valóság az, hogy csak a helytelen kéz- és testtartással végzett gépírás káros az egészségre!

A cikk további részeiben kiemelt alcímként jelenik meg a lényeg: Fontos a helyes tartás!

Az ergonómia tudománya ma már komolyan foglalkozik a számítógép előtti munkavégzés hatásaival, és határozott szabályokat fogalmaz meg, amelyeket a gépírásoktatás folyamán már évtizedek óta alkalmaznak a tanárok: 

• Gépelés közben a könyöknek nagyjából derékszöget kell bezárnia, éppúgy, mint a térdnek.

• A lábszár és a felkar függőleges, az alkar pedig vízszintes, a billentyűzet csuklóhajlítás nélkül használható, az ujjak utolsó ujjperce függőlegesen érinti a billentyűket.

• A felhasználó talpa szintén vízszintesen fekszik a padlón vagy a lábtámaszon.

• Az ergonomikus munkahelyeken a monitor felső széle nagyjából szemmagasságban van, így kényelmesen, mintegy 20 fokban lefelé nézve látgható a képernyő.

Az RSI-szindróma néven ismert, ismétlődő megterhelés okozta sérülések leginkább a számítógépes munkahelyeken foglalkoztatottakat fenyegetik. A sérültek a kézfájdalom miatt hosszú időre munkaképtelenné válnak. A probléma megelőzhető a kéz megerőltetésének megelőzésével - a megfelelő kéz- és testtartás megtanulásával, betartásával -  és ergonomikus munkahelyek kialakításával.

 

Forrás: http://index.hu/tudomany/rsikillz

 

 

 

Egyéni és csoportos gépírástanítás,

hivatalos levelezés tanítása

 

Szegeden: Kaluczkyné Venczler Mária

Jelentkezés:

e-mailben: venczler.maria@gmail.com

telefonon: 06-20-489-2004

 

Pécsett: Radnóti Adél

Jelentkezés:

e-mailben: hangaleda@gmail.com

telefonon: 06-20-33-797-12

 

 

Oldal: A gépírás egészségügyi vonatkozásai
GÉPÍRÁSTANÁR - © 2008 - 2024 - gepirastanar.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat